2013/07/13
メンバー随時募集してます。かっこくやせたい方、ストレス解消した方待ってます。
2011/12/28
中村エリアでは新しいスタジオルカロでも練習しています。
2011/07/16
最近メンバーどんどん増えています。今日もアソビックスにて20:00より練習です。
TOP > BOXING TEAM ONE 日記 > ボクシングチームワンの練習内容。
ストレッチ→ウォーミングアップ→ミット打ち→エキササイズゲーム→ランニングミット
1時間でフル体験でするコースにしてあります。